Ernährungsberatung und Yoga
Wer ich bin
Hallo, mein Name ist Lea Klaas. Ich bin Ernährungsberaterin und Yogalehrerin mit Leib und Seele.
Schon als ich klein war hat mich leckeres Essen begeistert. Auch heute koche ich gerne und probiere gerne neue Dinge aus.
Früher war ich immer sehr bedacht und langsam. Bei der “Hochklettern und Rutschen - Abfolge” haben mich die meisten Kinder überholt. Da hat sich mein innerer Yogi wahrscheinlich schon herauskristallisiert.
Mein Ziel ist es, so lange wie möglich gesund und glücklich zu leben. In den Beratungsgesprächen und Yogastunden möchte ich etwas von dieser Lebensfreude mit Ihnen teilen.
Bildungsweg zur Ernährungsberaterin
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Stetige Weiterbildung durch Literatur und Fachzeitschriften, Seminare und Co.
Beispielhafte Themen: Haut und Ernährung, Herausforderung Adipositas
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Lehrgang der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
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Studiert von 2018 bis 2021 an der Fachhochschule Fulda
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Praxissemester des Studiums
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Abitur am Städtischen Gymnasium Wermelskirchen
Bildungsweg zur Yogalehrerin
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Stadtcenter: Bochum
Ashram: Bad Meinberg
Hobbies
Neben meiner beruflichen Beschäftigung mit Ernährung und dem Anleiten von Yogastunden, esse und koche ich natürlich auch selbst gerne und praktiziere so gut wie jeden Tag Yoga.
Des Weiteren lese ich sehr gerne, sowohl Romane als auch inspirierende Bücher. Die Werke von Stefanie Stahl und John Strelecky finde ich zum Beispiel super.
Ich male gerne und bin ziemlich strukturiert. Daher liebe ich es Kalender und Notizbücher zu führen und zu gestalten.
Für die gewisse Erdung verbringe ich so gut wie jeden Tag ein bisschen Zeit in der Natur. Ich genieße die Zeit in unseren heimischen Wäldern und lasse mich auf Reisen von unbekannten Welten verzaubern.