Die Ernährungsberatung ist für Menschen, die ihren eigenen Ernährungsstil gesünder gestalten wollen. Hier geht es darum gesunde Ernährung individuell umzusetzen, sodass sie in Ihren Alltag passt. Wir setzen uns in der Einzelberatung zusammen und sprechen über alles, was für Sie und Ihren Ernährungsstil wichtig ist. Individuell gesunde Ernährung soll Spaß machen, schmecken und unseren Körper mit allem versorgen, was er braucht.

Die Ernährungstherapie ist für Menschen mit einer ernährungsbedingten Erkrankung oder Erkrankungen, die Ernährungsprobleme hervorrufen. In Einzelgesprächen erarbeiten wir Schritt für Schritt eine Ernährungsumstellung, die eine Symptomlinderung oder sogar die Symptomfreiheit mitsichbringt.

Die Kosten werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie hierfür Ihre Hausärzt:innen nach einer Notwendigkeitsbescheinigung oder einem Rezept.

NutritionalNamasté veranstaltet auch Gruppenkurse zur gesunden Gewichtsreduktion. Hier lernen wir gemeinsam im Team, wie eine gesunde Ernährung umgesetzt werden kann. Wir können uns gegenseitig mit Rezeptideen und Alltagstipps inspirieren. Der Kurs geht über zehn Wochen, aber die Gruppe kann für immer als Unterstützungsnetz dienen.

Die Kosten für Gruppenkurse werden von einigen gesetzlichen Krankenkassen komplett übernommen.