Ernährung und Yoga für ein gesundes Leben in Balance
Herzlich Willkommen!
Ich freue mich, Sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen.
Ein gesunder Körper und eine ausgeglichene Seele sind die besten Voraussetzungen für ein glückliches Leben.
Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Stressmanagement kann sich jeder Mensch eine starke Basis für sein eigenes Glück schaffen.
Vielen Dank, dass Sie da sind. Es ist schön, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Entwickle deinen gesunden Ernährungsstil und erreiche deine Ziele
individuell & ausgewogen, ganz nach deinem Geschmack
B · A · L · A · N · C · E
Ernährungsberatung & -therapie
Ernährungsberatung für eine ausgewogene und gesundheitsfördernde Ernährung
Gruppenkurse für eine gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion als Team
Ernährungstherapie für die Symptomverbesserung bei ernährungsmitbedingten Erkrankungen
Yoga
Yoga wirkt sowohl auf den Körper als auch auf die Seele harmonisierend, stärkend und entspannend.
Yoga bedeutet nicht nur anspruchsvolle Asanas ausführen zu können. Es bedeutet vor allem Körperwahrnehmung und die Wahrnehmung von Gedanken und Gefühlen. Das passiert sowohl durch Asanas als auch durch Meditation, Savasana (Entspannung) und bewusstes Atmen.
Über mich: Lea Klaas
Hallo! Schön, dass Sie auf meiner Seite gelandet sind.
Ich habe schon mein ganzes Leben lang Wert auf gutes Essen gelegt. Dabei standen größtenteils der Geschmack und der Genuss im Vordergrund. Jetzt spielt auch die Gesundheit eine Rolle.
Das Großartige ist:
Es geht alles - Geschmack, Genuss & Gesundheit.
Mit der Ernährungsberatung und der Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich meine beiden Leidenschaften zum Beruf gemacht. Daher arbeite ich mit Freude und Dankbarkeit und hoffe, Sie spüren genau das.
Ich freue mich, Sie bei der Ernährungsberatung oder in einer Yogastunde begrüßen zu dürfen.
